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夏天气温高，湿度大，人体排汗多，汗液停留在皮肤表面难以蒸发，造成了汗孔阻塞，汗液在汗腺导管内储存到一定程度后，内压增高导致汗腺导管破裂，汗液开始渗进周围的组织。这时，会出现让人有着瘙痒感、甚至痛感的小痱子。由于新生婴幼儿的皮肤还没完全发育，因此他们的汗孔更容易被堵塞，更易长痱子；儿童的皮肤娇嫩，活动量大出汗较多也容易长痱子；成年人也可能因为肥胖多汗、体虚等问题成为长痱子的高发户。很多人认为剃光头会更凉快，还可以防痱子，但事实却恰恰相反。头发本身有帮助散热、调节温度的功能，剃了光头，反而减弱了这种功效。如果宝宝是光头，皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。给宝宝剃光头，不但不能防痱子，还可能引起感染。因为小宝宝的皮肤很薄、很嫩，抵抗力弱。如果在剃头时操作不慎极易损伤头皮，引起感染，如果细菌侵入头发根部破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会弄巧成拙，导致脱发。有些家长为了防止宝宝长痱子，甚至在宝宝皮肤未出现问题时就开始抹爽身粉。爽身粉只有吸湿润滑、收敛的作用，其本身不能消除痱子，也不能阻止痱子生长，所以不论是滑石粉还是食物淀粉，其安全性和作用都差不多。而一般如果症状比较轻的痱子，患儿用痱子粉会有一定效果，但是对于湿热体质和症状较重的患儿则治标不治本。此外，痱子粉大多作预防之用，适宜在宝宝沐浴后擦抹，如果痱子已经形成，最好就不用使用了，否则会阻塞毛孔，注意选择婴幼儿专用产品，不要用成人痱子粉。误区三：洗冷水澡就能防痱子？
有些家长喜欢给长痱子的孩子用凉水或低于体温的水洗澡，这会使皮肤上的毛细血管骤然收缩，汗腺孔关闭，导致痱子更加严重。夏天要想让宝宝少起痱子，家长一定要给宝宝勤洗澡，洗澡时要用温水，水温不能太高也不能太低，水温高会对有炎症的痱子产生刺激，反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅。因此水温应控制在40℃以下。1、夏天要选择宽松、透气、舒适的衣服，这样有利于汗液的蒸发，减少汗液阻塞汗孔的可能。
2、注意保持皮肤卫生，如果衣服已经潮湿了要及时更换；宝宝要勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。
3、室内环境要保持通风凉爽，一般室温保持在25-26度；在室外要尽量避免在太阳底下暴晒。
4、完成剧烈运动后，不要离空调太近，否则毛孔会迅速收缩，影响汗液排出。
5、夏日里应保证水分的摄入充足，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。
6、可以吃一些能消暑降温的食物，如冬瓜荷叶粥、荷叶绿豆汤、金银花菊花茶、冬瓜汤。
1、苦瓜取汁：将苦瓜捣烂取汁，搽涂患处，第二天就能消去不少。用半截苦瓜煮一锅水，水开后10到15分钟即可，水凉后给宝贝洗澡，可以清热止痒祛痱！2、擦西瓜皮 ：用西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦到微红，一天擦两三次，两天后就能结痂。或者将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有很好的效果。3、风油精治痱子：在洗澡水倒上几滴风油精，洗澡时立即让人感到凉爽舒适，这样洗几次后就会使痱子慢慢褪去。4、金银花水外涂：金银花6克，用开水浸泡约1小时即可，以棉签或纱布蘸金银花浸泡液轻抹患处，每天三次。5、食盐治痱子：取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用；取适量焦食盐（盐与水的比例1：100）置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧干，敷于患处（温热程度以小儿接受为宜），1日数次，2-3日即愈。（1）薄荷浴：用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。（2）桃叶浴：将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来搽抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。（3）艾草浴：将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。 如果宝宝出现脓痱的表现，细菌感染较为严重时，可以使用一些抗过敏药来进行治疗。对症状没有明显把握的情况下，还是应该及时就医，听从专业医生的治疗建议。(本文来源：网络）
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