夏天到了，有些地区气温最高已经高达30度，天一热，宝宝就容易起痱子，白白嫩嫩的皮肤一起一大片，看着又恼火又心疼。
更让妈妈们困扰的是，关于宝宝防痱去痱，大家给的说法都不太一样。
民间偏方说十滴水泡澡效果好，家里老人说擦花露水可以防痱子，妈妈闺蜜们还推荐了不少国外进口的去痱产品。
到底该听谁的？这些去痱方法管不管用？其实，这些最常见的去痱产品，都不可靠！
痱子粉 NO!
用痱子粉去痱，听上去是一件理所当然的事情。但我们并不推荐大家这么做，原因有 3 个——
1. 痱子粉的主要成分是滑石粉，遇到汗液后容易结成颗粒状。这些颗粒不仅会摩擦宝宝娇嫩的皮肤，还容易堵塞毛孔，不利于排汗。
2. 痱子粉容易飞粉，有较高的粉尘吸入风险，对宝宝的呼吸道造成危害。容易诱发呼吸道感染，甚至引起过敏性哮喘。
3. 有些痱子粉里会混有石棉，石棉对宝宝的皮肤和呼吸道都有伤害，还有可能导致石棉肺、肺癌等疾病。
十滴水 NO!
网传在洗澡水中滴几滴「十滴水」可以预防痱子。
但「十滴水」的药品说明书中并没有提及可以治疗痱子，也没有科学研究证实它用来泡澡能缓解或预防痱子。
「十滴水」的主要成分是樟脑，过量会引起中毒，甚至导致难治性癫痫。成分辣椒、乙醇都是刺激性物质，不适合用于宝宝娇嫩的皮肤。常见的风油精、清凉油等产品中也含有樟脑成分，同样不推荐。
花露水 NO！
花露水的主要成分为酒精和香精，酒精含量可高达 75%。高浓度酒精会对宝宝的皮肤造成刺激，酒精被吸收后可能在体内蓄积甚至发生中毒。
妈妈还需要注意，宝宝的手触碰肌肤，再去揉眼睛，很有可能造成酒精不慎入眼。
痱子本是常见的皮肤小问题，但如果妈妈们道听途说，使用没有科学依据的方法治疗，最后可能不仅没治愈，反而引发更严重的疾病。
而如果我们掌握下面这些小秘诀，可以大大降低孩子在炎热天气得痱子的可能性。
什么是痱子？
痱子，其实就是皮肤发炎了。为什么皮肤会发炎？主要原因就是出汗。因为各种原因，小朋友出汗无法挥发，导致汗腺堵塞，肌肤代谢物堵在里边出不来，皮肤不舒服了就发炎，成为我们肉眼可见的痱子了。
预防和治疗痱子
不要热
1.保持舒适的室内温度：26度是体感温度的上限，如果超过这个温度即可开空调，只要别对着宝宝吹就行。
2.避免常时间室外活动：温度太高时避免长时间在室外活动，外出时给宝宝戴遮阳帽，并且尽量在阴凉处活动。
3.一定少穿：要想小儿安，三分饥与寒，衣着要选择宽松舒适的纯棉质地。
不要汗
1.保持肌肤清洁：出汗了赶紧擦，用柔软的毛巾或是小手绢轻轻蘸干。
2.注意特殊步位的肌肤透气：米其林胳膊莲藕腿儿，、咯吱窝、双下巴，这些地方特别要注意，多透气，擦擦汗；
3.勤洗澡勤换衣：保证皮肤干净，汗腺不会被脏物堵塞。
两岁以下的娃娃来说还需要注意一些小细节：
1．不要总抱着：两个火炉靠在一起，亲密是亲密，但会让小宝宝过热。让小朋友自己趴、坐、爬、走，对他们的大运动，精细动作发展都有莫大的好处。
2．选择合适型号的纸尿裤：因为腹股沟处也属于痱子的重灾区，所以要注意此处不要过紧。
如果已经有痱子了，除了以上预防方法，还得再加一条——不要挠
只要离开闷热环境，宽松轻薄衣服，保持通风凉爽，不需要做什么太多处理痱子就可以自愈。
为防止痱子感染成更麻烦的皮肤炎症，一定“不要挠！”。
痱子变严重，大部分都是因为皮肤被抓破，所以宝宝如果长痱子，一定要剪掉指甲，保证孩子凉爽，才能比较有效避免他们把自己挠伤。
除此之外，再教给大家一个真正管用的药用治痱子良方——3块多一瓶的炉甘石洗剂，长下面这样。
去年夏天一朋友家宝宝起痱子，因为不舒服总是啼哭，一哭就热，一热痱子更多，前前后后花了很多钱买药，都没有解决问题。后来有人给她介绍了炉甘石洗剂，效果很好。炉甘石洗剂的主要成分是炉甘石，氧化锌，甘油，涂抹后悔缓解瘙痒，干后皮肤形成淡红色或者灰白色粉状薄层，有收敛保护皮肤的作用。
关于痱子的误区
误区一：光头光身子就不会长痱子
剃光头、光着身子就会不长痱子？当然是一种误解，头发本身具有帮助散热、调节温度的功能，剃光了头反而减弱了这种效果。宝宝的头皮完全暴露在外，如果防晒工作做的不好，阳光照射很容易晒伤头皮。此外，让宝宝光着身子，既容易着凉感冒，又不雅观，保护隐私要从小娃娃开始，对不对？
误区二：凉水洗澡降温止痒
冲凉水那绝对是使痱子加重的“坑娃招”。凉水会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺堵塞，汗出不来，痱子会更容易加重的。并且，虽然降温了，可是忽然的冷热刺激之下，宝宝很容易着凉，说不定洗完就变成一个流着鼻涕的小病孩儿了。
总之，宝宝如果有痱子了，那就是在告诉我们：我热了，我需要凉快一些。对付宝宝的痱子，秉承九字方针“不要热，不要汗，不要挠”，做好了这些，就可以轻轻松松的把痱子赶走了。
来源：六妈罗罗、丁香医生
编辑：周靓靓
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