夏季为交通事故多发季，由于天气炎热容易使人心情烦躁、疲劳驾驶，加上前方堵车或者车辆发生故障，“路怒症”一触即发，如何能够更好的控制自己的情绪，是每个驾驶员都值得注意的事情。
高温易躁，
一言不合就容易
.......
甚至还会出现这样的情况
造成“路怒症”的原因
一、心理中暑
每到夏季，是“路怒症”高发时期，所谓“路怒症”是指机动车驾驶人有攻击性的行为或愤怒情绪。受天气炎热高温影响，很多驾驶人一边被晒得晕头转向，一边还要集中注意力驾车，遇到突发情况便很容易出现情绪失控。
二、疲劳驾驶
夏季车辆在烈日下暴晒后，车内温度升高，打开车门热浪迎面扑来，坐进驾驶室就像在洗桑拿澡，这种情况下很容易让驾驶员浑身乏力，感到疲劳，影响行车安全。尤其是中午开车，气温升高，心情急躁，驾驶人反应迟钝，在太阳折射的强光影响下很容易出现突发状况，容易成为“路怒症”的触发点之一。
三、车辆故障
夏季路面温度较高，渣油路面会出现泛油、溶化现象，加大车辆行驶阻力。此时，如果驾驶员超速行驶，轮胎和路面的急剧摩擦，将会导致轮胎温度不断增高而引发爆胎事故。与此同时，由于超速行驶会增加驾驶人的心理压力，而且速度越高，心理负担越重，越容易出现操作错误，导致交通事故，成为“路怒症”的导火线。
四、交通堵塞
车流量骤增，容易暴露出多数驾驶员驾驶技巧及心态的欠缺，发生拥堵后，很多驾驶员选择强行加塞、压实线变道、随意调头等，这种情况不仅不能缓解交通拥堵更会导致驾驶员情绪波动增大，从而引发“路怒症”。
如何预防“路怒症”？
加强心理治疗
防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。
提高行车素养
提升行车素养，养成礼让驾车，“宁停三分，不抢一秒”等文明行车习惯。
保持充足的睡眠
睡眠不足容易导致发怒、暴躁等不良情绪，进而容易出现交通事故。
合理安排好出行时间
出行前提前制定行车路线，把路上的时间预留充足，自己心理上就能更从容一些，遇到堵车时就不会太着急。
交警提醒：夏季气温升高，当出现心情烦躁时不妨打开窗户呼吸一下新鲜空气，听收音机或听比较轻松的音乐，缓解一下烦躁的心情以及疲惫的身心。
