今天我们来谈一个怂且勇敢的话题：献血疼痛感。哈哈哈~有多少朋友是看到“疼痛”点进来的
。
悄悄问大家，在献血前心里可曾发过憷？打过鼓？脑袋飘问号：会不会很疼？（初次献血者），这一次不会比上次疼吧？（经验献血者），共同点是脸上写着两个字：怕疼！
或者如下图
前阵子就有这样一则新闻
泸州7岁娃上演了“逃院威龙” 一幕
惹得父母焦急报警求助
详情是酱紫的
▼
其实害怕打针的可不止这娃一人
记者随机对多位
正在医院挂号的孩子进行询问
几乎都得到一个答案：“打针太口怕啦！”
据调查
男孩往往比女孩更害怕打针
而成年男子中晕针者也比较常见
（没想到吧~）
其实很多人怕针主要是因为怕疼
疼痛是人体免疫组织正常健康运作的表现
也是我们最不喜欢的感觉之一
不论是受伤还是患病
身体拉响的第一警报往往就是疼痛感
因此感知痛觉的能力
对自我保护还是起到非常大作用的
关于疼痛感还有个冷知识
网友们形象地将其描述为12个等级
大部分人之所以觉得献血会很疼
是因为被采血时用的针头给吓住了
实际上献血针粗大是有原因的
采集全血及成分血大都需要16号针头
这样做是因为
1
防止献血过程中 红细胞因挤压而破裂
造成溶血 导致血液报废
2
若使用较细的针头 当血流较为缓慢时
容易造成血液在针管内发生凝固影响献血
（确认过眼神，你是最勇敢的人~）
尽管针头看起来有点吓人
但国内目前大都采用进口献血针
寒光闪烁 锋利无比
插进血管里也只有半秒钟的轻微刺痛感
打针时许多人选择不看针
其实这并不是个好策略
有些人天生很敏感
反而会产生预期性的焦虑
恐惧感就更强了
最好的方法
是让护士姐姐在打针时引导你
例如步骤解说
“我现在准备帮你消毒了”
“当我数到三时，你就做个深呼吸吐气”
这个动作是最能够让自律神经放松的
针刺感也会达到最小哦~
其实献血能帮助很多病患减轻疼痛
相比这些
一点点刺痛感反而是
另一种层次的自豪感呢！
来源：今日献血
