虾营养丰富，
其肉质松软，
容易消化，
还有壮阳补肾、
抗衰老的功能。
香炒河虾
图文 | 冬季心情
河虾170克香葱2根姜2克盐1克+1克食用油3克料酒5克生抽5克七味粉2克白胡椒粉0.5克难度普通时间廿分钟口味咸鲜工艺炒
1. 准备原料：河虾、姜、香葱。
2. 虾洗净，剪去须和虾头部的尖刺，这样吃的时候就不会被扎到了，香葱切段，姜切丝。
3. 河虾中加入盐1克和胡椒粉腌制10分钟。
4. 锅中倒入食用油，放入姜丝，炒出香味。
5. 倒入河虾，翻炒。
6. 当虾皮变红时，从锅边淋入料酒。
7. 加入生抽，翻炒均匀。
8. 撒入七味粉，视河虾的咸淡，加入适量的盐。
9. 最后撒入香葱段，翻炒均匀出锅装盘。
10. 营养丰富，鲜美滋味的炒河虾，快去给你爱的家人也做一盘吧。
小窍门：
1、要想滋味鲜美，最好还是选用新鲜的河虾。
2、把虾的须和头部尖刺剪掉，食用的时候就不会扎嘴了。
3、虾比较鲜，不需要太多的调料。
4、虾很容易成熟，不要炒制时间过长。
