头晕、恶心呕吐、昏厥、痉挛、心功能紊乱或呼吸困难！
在献血过程中，扎针前后你出现过这些不适感受吗？
如果有类似反应，那么你可能是晕针。即使平时胆子不小，看见针并不害怕，也不能排除出现晕针反应的可能，因为晕针的原因有很多种啊（坑多难避开）。
体质原因：为最主要的诱因之一。临床多见的是体质虚弱，饥饿，疲劳者易发生晕针。
心理原因：亦为主要原因。多见于初次针灸者，由于缺乏体验，而产生恐惧、畏痛、心情紧张等情绪。
病理原因：平素有植物神经功能紊乱者，特别是有直立性低血压史或神经官能症史者多易发生晕针。
刺激原因：穴位刺激过强，可致晕针。所谓过强，因各人情况不一，很难度量比较。一般在敏感点施针，或采用特殊手法，如气至病所手法等都能诱发。在刺激的种类上，除毫针、拔罐、艾灸外，穴位注射和耳针亦可引起晕针。
另外，不正体位和嘈杂环境也易引起晕针。
晕针反应有哪些？
在采血前、中、后献血者发生不适反应，表现为头晕、恶心呕吐、冷汗、昏厥、痉挛、心功能紊乱或呼吸困难等，极少数可能发生神志不清、血压下降和昏倒等较严重的情况。
晕针反应可以克服
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预防
医护人员应做好献血生理知识的宣传，告知献血无损健康，消除献血者对献血的顾虑和恐惧，同时，要保证献血环境的舒适。
献血者献血前应有足够的睡眠和适当的休息，避免饥饿、疲劳。
献血者应合理膳食，可多食高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
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处理
当出现头晕、虚弱、出冷汗等情况时应立即停止采血，让献血者平卧、头低足高位、松开衣领腰带、保持室内通风。必要时用指压或针刺人中穴或合谷穴。应监测献血者的血压、脉率、呼吸频率。清醒后让献血者多喝些糖水，这样献血者便可很快恢复。
若情况严重，如血压低，必要时可皮下注射肾上腺素。如有恶心、呕吐等症状，可注射镇静剂或针灸治疗。
每个人都有生理弱点，这是自然规律使然。为了他人而克服自身弱点的献血英雄却是 “逆行者”。也正因这些勇敢的人，这个世界才充满希望，因为愿意分享，所以值得尊敬。无偿献血队伍，欢迎您的加入。
