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元旦刚过，就盼着过年，
节假日里忙碌的亲友聚会根本不让你停下来，
每每此时，即使内心是抗拒的，但依旧停不下筷子。
除了吃吃吃，冬日骤降的气温也给予助攻，
这么冷的天，时常是不想起床的。
但老话说的好
夏练三伏，冬练三九
冬天反而是锻炼减肥的最佳时机
这么说定有它的道理
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1、理论上，在寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多；
2、由于气温下降，人的肠胃供血量增多，增强了消化吸收功能，如能在这几个月中控制饮食，发胖的几率将大大减少。
冬天运动的功效：
1、冬天运动可增强抗寒能力；
2、冬天运动可消除疲劳；
3、冬天运动可增强抵抗力；
4、冬天运动可防御骨质疏松；
5、冬天运动可强化心脏；
6、冬天运动可改善情绪。
所以趁冬天刚刚到来
赶紧动起来
小编给大家推荐一款室内运动
绝对的经济而又效果显著
─跳绳─
为此，幸福蓝海更是准备了“跳绳大赛”
锻炼减肥还能赢大奖
不亦乐乎
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寒假预备战 -- 跳绳大PK
活动时间：2018年1月28日13:00
Happy
这是个非常值得庆祝的事情
孩子和家长们都来幸福蓝海国际影城放松一下吧！
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不论男女老少计时一分钟
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温馨提示：想参加活动的男女老少可以直接回复公众号“跳绳大PK+姓名+电话”提前报个名，也可于活动当天至影城大厅现场参加！
HELLO 2018
