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凉皮+凉粉+凉面速成法!简单卫生,看着流口水!

时间:2017-11-05 20:00:28来源:明光新鲜事阅读:611次
导读:厨娘:凉皮是夏天最受欢迎的食物之一,在炎热的夏天没有胃口,而凉皮比较爽口,减轻大家的不适,赢得很多人的喜爱。好多人也想自己在家里面做,健康又便捷,想吃就吃!但凉皮的做法却是比较难掌握的,我们来看一下凉...


厨娘:


凉皮是夏天最受欢迎的食物之一,在炎热的夏天没有胃口,而凉皮比较爽口,减轻大家的不适,赢得很多人的喜爱。


好多人也想自己在家里面做,健康又便捷,想吃就吃!

但凉皮的做法却是比较难掌握的,我们来看一下凉皮的做法!

凉     皮



/ 食材 /


1杯面粉

2汤匙淀粉

半茶匙盐

1杯水

1茶匙食用油


/ 做法/


1、把面粉、淀粉、盐倒入碗里,一边搅动一边加水,调成稀状混合物;


2、再加1茶匙油拌匀后盖住,静置半小时;


3、在煮锅里倒1/3深的水煮沸,关火,给铝制的平底盘刷一层油,倒上少量的面粉混合物,摊匀,使液体盖住整个盘底;


4、放到笼屉上后开火,在沸水中摊制凉皮;


5、5分钟后熟透,将盘子取出,让它浮在凉水上冷却半分钟,凝固成型;


6、再把凉皮摊到案板上;


7、切条,凉拌食用~


8、调制凉皮时,准备辣椒油、醋、食盐、蒜蓉、黄瓜丝、葱花就行,可以根据自己的口味来调~


PS:每摊一张凉皮都要先刷一层油,再倒液体,防止面皮和锅底粘连。

凉     粉



/ 食材 /


100克绿豆淀粉

黄瓜、大蒜

葱、1汤匙芝麻酱

1汤匙醋

1汤匙酱油

半汤匙鸡粉

半汤匙白糖

1汤匙辣椒油


/ 做法/


1、把30毫升的清水倒入土豆淀粉,搅匀;


2、再往锅里倒200毫升的清水,用大火烧开;


3、然后倒入土豆淀粉混合物,一边倒一边搅拌至粘稠状;


4、关火,倒入碗中,冷藏2小时;


5、准备好葱末、黄瓜丝、蒜末;


6、将辣椒油、芝麻酱、醋、酱油、鸡粉、白糖、葱末、蒜末混合在一起,拌匀;


7、冷藏后的凉粉取出后切块;


8、撒上黄瓜丝、酱料即可。或者把切碎的辣椒放多点,会更好吃哟~


PS: 除了绿豆淀粉外,土豆淀粉、红薯粉都可以做哦。

凉     面


/ 食材 /


食用油

鸡蛋、黄瓜

红萝卜、辣椒油

酱油、醋

芝麻油、白糖



/ 做法/


1、平底锅用中火加热后,倒入食用油,再打入鸡蛋,让蛋液在锅底摊匀;


2、直到蛋饼的两面都变成褐色;


3、将盛出后的蛋饼、黄瓜、红萝卜切丝;


4、然后把煮好后的面条放入冷水中冷却半分钟,再调点香油拌匀,防止面条粘连;


5、把1茶匙辣椒油、半茶匙酱油、1茶匙醋、1茶匙芝麻油、1/3茶匙白糖拌在一块,调制酱料;


6、取适当的酱料做凉面的调料,撒上黄瓜丝、蛋丝、萝卜丝拌匀即可~

仙草冻



/ 食材 /


凉粉草

苏打粉

片栗粉


/ 做法/


1、把凉粉草剪成小段;


2、再倒水将凉粉草冲洗干净,倒掉脏水就行;


3、然后在锅里倒入沸水;


4、倒一小勺小苏打,拌匀煮沸;


5、然后加入洗干净的凉粉草;


6、在煮的过程中,凉粉草会浮出,可以用锅盖压下去。小火熬煮30分钟后,关火;


7、揉搓5-10分钟,把凉粉草里面的胶质弄出来后,将液体滤出;


8、舀一勺凉粉草煮出来的水倒入片栗粉中,搅匀;


9、再将片栗粉混合物倒入大碗中,拌匀;


10、小火熬煮半个小时,不停搅拌,防止结块;


11、熬稠后,放入冰箱冷藏1小时,再取出切块即可。


12、搭配水果、芋圆吃再好不过啦~


/ 小贴士/


 仙草冻能清热解毒,但胃寒的朋友还是不要吃太多哦~



这几道清热解毒的小菜你学会了吗?

天热胃口不好的时候来一份吧,保证吃得香!





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