我家的宝宝缺不缺钙？补了钙能不能长高？记者了解到，目前，安徽省为新生儿提供的“健康档案”中就有身高监测项目，从出生到6岁前隔月进行检测，但坚持检测的家长很少导致利用率不高。安徽省妇幼保健所儿保主任、省妇幼保健协会主任委员张唯敏介绍，目前超过5成宝宝未达到遗传身高，对于“身高管理”我省家长很陌生。
安徽省超五成儿童未达遗传身高
根据今年9月4日发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示，目前，中部地区包括安徽省在内超过5成宝宝目前未达到遗传身高，近8成宝宝未来身高达不到父母预期，家长们对孩子身高盲目乐观。
身高对照表：
“如果按照目前的身高预测，79.9%的儿童未来身高将达不到期望身高，但家长们对此并未意识到。”张唯敏介绍，很多家长认为身高完全靠遗传，实际上这是一个误区。“孩子身高受遗传影响只有30%，其他的更多是靠‘身高管理’来长高。”她表示，目前，在国外很多家长会对孩子进行“身高干预”，但目前国内家长对“身高管理”这一概念相当陌生。
合肥等三市37%的儿童存睡眠问题
家长如何对孩子进行“身高管理”？张唯敏说，除了遗传因素，孩子的身高还与钙摄取、运动、睡眠、情绪有关。
睡眠影响中，张唯敏曾做过一项《安徽省儿童睡眠状况以及影响因素》的研究，选取了安徽省三个城市合肥市、宿州市以及铜陵市的儿童保健门诊进行健康体检对象，其中，有睡眠问题的占到37%，包括频繁夜醒、入睡困难等。“尤其是对于儿童来说，睡眠不足对身高的影响非常大，因此家长要做一些辅助训练帮助他们入睡。”
她说，在补钙方面家长很容易陷入误区。“比如，新生儿在出生初期需要补钙，不少家长会注意到这点，但等孩子长到十几岁后家长会忽略这点。实际上，11-13岁为身高增高黄金期，这个时期要补充咀嚼类钙片。”
此外，运动对长高的帮助性很大。“踢毽子、跳绳、踢球、跑步对膝关节都有碾磨作用，而游泳、打篮球、打排球、打羽毛球都有助于长高，因此，家长要带孩子养成运动的习惯。”
抓住孩子生长黄金期：9个小秘密
1.学会读懂长高的信号
2.长得快，营养素补充一定要跟上
3.睡前奶是关键
4.适当摄入肉类
5.保证充足睡眠
6.长得太快，未必就好
7.别让肥胖影响长个儿
8.要想长得高，请远离反复呼吸道感染
9.激素治疗要辩证对待
（综合江淮晨报、生命时报）
