悲痛！6天内安徽4个小伙猝死！全椒人,千万别不当回事

　猝死

　　一直让人们闻之色变

　　5月4日至5月9日

　　合肥连续发生4起猝死事件

　　他们或是学生或是打工一族

　　有的正在吃饭，也有的正在锻炼

　　一切毫无征兆.....

做早操无法起床躺床上呼吸困难

5月9日清早，合肥合马路旁一技术学院，一名22岁男生嘴唇发乌、呼吸困难，随后被120送往医院，最终抢救无效不幸身亡。

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微信君了解到，送到医院时男生已无呼吸心跳，虽经医生全力抢救，但还是无力回天，医院初步诊断男生为猝死。此事发生后，学校对男生的死亡非常痛心。据学校事后了解，该生近期常熬夜，这或许与悲剧存在关联。

和朋友吃着烤鱼小伙倒地后抽搐

5月8日晚上8点多，合肥临泉东路与王岗路交口附近的一家烤鱼店内，两男一女坐在桌子边正在吃饭，没过多久，其中一名小伙突然倒地抽搐，后被紧急送医。

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但小伙送医时呼吸心跳已经停止，医院初步诊断为猝死，具体死亡原因仍需进一步检查。了解到，小伙今年28岁。小区居民称，小伙一直在准备考研，常常看书到深夜。

小伙累了睡一觉，就再也没有醒来

5月6日晚，合肥青龙潭路附近一小区，一名小伙在宿舍被同事发现时，身体冰凉已没了意识。事发后，肥西桃花派出所民警和120赶到现场，确认小伙已经死亡。死者23岁，在合肥打工，平时在工厂上班。

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经法医勘验，排除案件可能，警方初步判断小伙在睡觉时突发猝死。据了解，当天下班后，小伙曾告诉同事自己有点累，想回宿舍睡一会。当晚7点多，同事拨打其电话时，发现迟迟无人接听，后赶到宿舍寻找，这才发现小伙躺在床上，浑身已经冰凉。

正在宿舍内锻炼，大三男生昏倒了

5月4日晚，合肥磨店职教城一所高校，宿舍内一名男生突然昏倒，室友及时将其送往医院。不幸的是，男生几小时后便被宣布死亡，死亡原因仍为猝死。

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据了解，死者今年23岁，在校读大三，事发当晚，正在宿舍内锻炼身体，不料在同学面前突然昏倒。

一、关于猝死你必须知道的

1.我国每分钟3人心脏猝死

据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。

2. 猝死越来越容易出现在年轻人身上

3. 疲劳过度易引发慢性疲劳综合征，人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。

二、容易猝死人群

1.抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。

2.打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死

3.过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。

4.熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。

5.生活压力大：会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。

6.肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。

7.久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。

8.抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。

三、猝死发病前也有征兆

每天有1500人猝死！全椒人，一定留心“死神”降临前的征兆！

征兆1、疼痛

相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

征兆2、潜在病因

除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。

征兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降

如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度怀疑可能是肺栓塞。

征兆4、重度的血压升高

对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。

征兆5、胸痛

冠心病猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

四、必须学会的急救措施

五、预防猝死，从生活中点滴开始

猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。

1.每天保持充足的睡眠。

2.清淡、低脂饮食。

3.戒烟、戒酒。

4.适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。

5.保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。

6.注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。

　年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。

　小美提醒：

　　工作、学习再忙再累，都要保护好自己的身体哦！

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来源 /综合安徽商报、央视新闻、网络

编辑 / 高明 汪亚琳

主办单位 / 中共全椒县委宣传部