立秋后秋意渐浓，
不少城市都是一夜入秋。
初秋不注重养生保养，
当心被感冒折磨一个冬天。
莲 藕
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秋天吃什么？荷塘三宝胜良药，而数秋藕最补人。秋天，正是莲藕大量成熟上市的季节，南方产的红花藕（七孔藕），表面粗糙偏肉粉色，口感糯而不脆，最宜用来煲汤食用。湖北人素来爱吃藕，一锅熬得酥烂的大骨煨藕汤，是鄂中人家不外传的养生秘方。
/ 补 维 C 抗 衰 老 /
莲藕富含维生素C、氧化酶和多酚类物质，可增强人体免疫力，延缓器官衰老。煮熟的莲藕由寒凉变至甘温，能补血健脾，促消化、增食欲。秋冬季节喝藕汤，可驱寒暖胃，减少疾病入侵，体虚的人食用还可改善体质预防感冒。
/ 降 血 压 护 心 脏 /
莲藕中含有大量单宁酸，可止血愈伤，抗癌变有效保护心血管，能有效调节血压和心率，预防高血压、高血脂和心脑血管疾病。除此之外，莲藕也含有铁、钙等微量元素，有利于生血益神。
白萝卜
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俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一，它不仅质地脆嫩、鲜甜多汁，还富含蛋白质和淀粉酶，和鱼类、肉类入汤慢炖，既鲜美又营养。
/ 润 肺 定 喘 治 咳 嗽 /
秋季气压升高、空气湿度降低，皮肤和咽喉都容易感到干燥不适，因而多食水分饱满的白萝卜、冬瓜等白色瓜果，有利于缓解秋燥。萝卜性寒凉，能清热润肺、生津解渴，对咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等有明显的治疗效果。
/ 消 炎 抑 菌 清 肠 道 /
萝卜自古以来就是可入药的保健食品，有“小人参”之称，李时珍还极力主张每餐必食萝卜。它可增强机体免疫力，抑菌消炎，促进胃肠的消化功能。身体或皮肤有炎症时，饮萝卜汁、喝萝卜汤，能解毒抗炎，缓解热症。
山 药
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山药益肾气、健脾胃，是名副其实的食中之药，也是煲汤必备的一宝。山药因淀粉含量高，口感好易消化，通常被用来蒸煮食用，既可以当做杂粮主食吃，又能佐菜煮汤，关键还特别养胃滋补。
/ 补 中 益 气 暖 手 脚 /
山药，尤其是营养价值较高的铁棍山药，富含十余种氨基酸和微量元素，可滋精固肾、补中益气，是温补的最佳食材。体质虚寒的女性，到秋冬季节容易手脚发凉，多喝山药乌鸡汤，能补气养血、调理身体。
/ 养 胃 降 糖 润 皮 毛 /
山药与其他杂粮茎块类食物相比，淀粉颗粒小且粗纤维含量少，更易于消化吸收，还能促进消化道粘膜细胞增殖，对于有老胃病、消化不良的人来说，它是最好的养胃食物。
山药还可降低人体对食物中脂肪和胆固醇的吸收率，有一定的降糖功效，糖尿病人也可放心吃。本草纲目中还提到山药可“润皮毛”，是指山药有滋润皮肤的功效，因而女性食用可养颜润燥。
用这三宝煲个热汤贴秋膘，
冬天远离感冒少生病，
身体健康是最大的幸运！
滁州中影国际影城--中国巨幕影厅
“中国巨幕”放映系统由中国人自主研发，100%拥有自主知识产权，经过近三年的研发和技术攻关，已是目前世界上最先进的影像系统。“中国巨幕”影厅按照国家广播电影电视总局制定的“数字电影巨幕影院技术规范和测量方法”，中国巨幕采用的是11.1立体环绕声，银幕亮度相对较高，高于国外品牌近15%，所使用放映机的饱和度和清晰度更好。
中影国际影城的“中国巨幕” （2号厅）超过国家制定的银幕尺寸，能容纳312人同时观影，设有300㎡超大中国巨幕影厅，内置22米超宽巨幕，配备杜比全景声环绕音响，双机系统展现高亮度高画质效果，多声道立体声音响系统营造17.1声道震撼效果，享受超凡电影盛宴，引领滁州观影新体验！
不是所有巨幕都叫中国巨幕
免费停车
凭本影城电影票可免费停车5小时，具体细则以影城公告为准。
影城地址
地址：滁州市1912商业街12号楼商场四层（免费停车场）
服务热线：0550-3708666
