排队很久才买到的网红奶茶，不发个朋友圈怎么能行？且慢，请放下你手中的茶饮，你爱的奶茶出事了。
近日上海市消保委发布了“奶茶比较试验”情况通报，揭开了网红奶茶的种种“奥秘”，被“测评”的奶茶店包括你常喝的喜茶、皇茶、贡茶、一点点、COCO、快乐柠檬、卡旺卡等等。
此次检测在上海27家奶茶铺中，共购买了51件奶茶样品，试验人员委托上海市营养食品质检站，对奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等进行了检测。结果，真相令人大吃一惊。
你有没有试过喝了杯奶茶晚上怎么也睡不着觉……看看以下表格，你就明白个中缘由了。
检测发现，51件样品的咖啡因含量平均高达270mg/L，最高的更是达到了828mg/L。
有4件样品每杯的咖啡因含量高于300mg，最高的一杯含量高达428mg= 4杯咖啡！= 8罐红牛！
有关专家指出，咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在，健康成人单次摄入量最好不超过200mg。孕妇和儿童等人群不宜过多摄入，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、震颤、睡眠紊乱等。
而且，在27家奶茶铺中，仅有一家对“孕妇不宜过多饮用”有模糊提示，其余所有奶茶均未对奶茶含有咖啡因进行任何提示。
很多人想喝又怕长肉，常点“无糖”奶茶，可检测发现所有号称“无糖”的奶茶，均发现实际含有糖分。
在27件正常甜度奶茶中，含糖量介于每杯11克至62克之间，平均含糖量为每杯34克。
整杯含糖量（g/杯）最高的——人在茶在-丝袜奶茶含糖量为62g。
含糖量最高的一杯奶茶 = 14块方糖
其他超过50g的还有，卡旺卡-冰全套奶茶，想吃糖的，快来！
远远超过《中国居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下”的建议。
此外，你们熟悉的喜茶-鲜奶静冈抹茶、一点点-奶茶（去冰）、贡茶-台农奶茶（常温）、快乐柠檬-原味奶茶大（温热）、天御皇茶-日月潭茗奶茶（去冰）平均含糖量（g/100ml）也排在前列。
而“无糖”也不代表真正没有糖分。20件宣称无糖的样品，竟全都有糖分测出，平均糖含量2.4g/100ml，最低也有1.2g/100ml。
其中，LE LE CHA、希望先生、卡旺卡和喜茶等品牌的4件“无糖”产品，含糖量在3.3克/100毫升到5克/100毫升之间。虽然国家对现制饮料的无糖饮料没有现行标准，但参照预包装饮料《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》，无糖饮料糖含量应小于等于0.5克/100毫升。
奶茶好不好，一项重要指标是用奶新不新鲜，蛋白质和反式脂肪酸含量是两项衡量标准。
在对蛋白质一项检测中，有19件样品的蛋白质含量明显偏低。
专家分析认为，这两项指标失衡，说明商家可能并没有使用“真材实料”，而是用了奶精之类的替代品。
上海市消保委提示消费者：
1.茶叶中的咖啡因含量为2-4%，高于咖啡豆中的咖啡因含量（1%）。奶茶受原料种类和现制工艺的影响，咖啡因含量可能会很高，儿童、孕妇、高血压或心脏病患者等特殊人群尤其应避免过量饮用。
2.奶盖虽然会提升奶茶的口感，但由于其脂肪含量较高，对于需要控制体重、追求健康的消费者，应适当饮用。
具体测评名单自己看吧，就帮你到这了！
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