一串串剔透的葡萄悬挂在树上
令人沉迷的葡萄酒香味
其实，葡萄也有许多小秘密
到底应该怎么吃，且听小编给你介绍一番
紫葡萄—滋养肺气
抗衰老不是谁都能做到，但这是紫葡萄最大特色。常见的紫葡萄有“巨峰”，“玫瑰香”等。
紫葡萄为什么会有如此强大的功能？这是因为其富含花青素和类黄酮，都是强力抗氧化剂。
长时间坚持食用紫葡萄，不仅变得更加年轻活力，视力也会提升，这就是紫葡萄的魅力所在。
软化血管—红葡萄
软化血管哪家强，不得不说红葡萄，能够有效缓解心血管疾病，还能预防中风，“红提”便是其中一种。
有如此功效的原因是其所含的逆转酶可以减缓动脉壁上胆固醇的堆积，从而保护心脏，还能软化血管、活血化淤，防血栓。不说不知道，一听吓一跳，小小的红葡萄却有如此多的作用。
精神百倍—黑葡萄
缓解疲劳黑葡萄有自己的秘诀，提及“黑提”，大家应该都不陌生。
黑葡萄中所含的钾、镁、钙等矿物质远高于其他葡萄，可有效维持人体的离子平衡，缓解疲劳。
此外黑葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等物质能促使大脑兴奋，
神经衰弱、疲劳过度的朋友记住黑葡萄的好处，工作生活中及时调节休息。
白绿葡萄—滋养肺气
滋补肺气是白绿葡萄的本领之一，其品种众多，包括“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”等。
食用白绿色葡萄可滋补肺气、润肺止咳，经常咳嗽或患有呼吸系统疾病的朋友可以适当食用白绿色葡萄，效果超好！
对于吸烟的朋友来说，福利来了。多吃葡萄既可以帮助肺部细胞排毒，又能祛痰止咳，还能缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
深色果皮（保证甜度）
若是偏绿色大粒葡萄
一般是酸的而且没有熟透
推荐：深黑，深紫色
越大粒，越好吃（代表葡萄成熟）
推荐：多选大粒葡萄
多挑选硬实的葡萄
推荐原因：外表软乎，内部已经不成形状
较为新鲜
分量重要，我们吃的就是水分和甜分
推荐：水灵、有分量的葡萄
时间长的会陆续掉葡萄粒
推荐：紧紧挂在枝上，这是新摘的
1，洗葡萄的讲究
葡萄表层有天然的保护，所以不用一次性洗干净。如果清洗掉就会迅速氧化变质。应该吃多少就洗多少。
2，请勿着急去蒂
买来葡萄就将其枝头去掉，这是不合理的。去蒂后，会导致葡萄的果然裸露空气中，不但吸引小虫还会加快氧化。
3，保鲜膜密封
葡萄不要冲洗直接用碟子装起来然后用保鲜膜密封，杜绝大量空气减缓氧化的速度。
4，冰箱冷藏
对于清洗过的葡萄，那就必须要冷藏才能尽可能的减缓变质的速度。冷藏温度零度较为适宜。
5，不要用水泡着吃
当你用水冲洗时，水中存在很多空气泡，如果把葡萄浸入水里时间长了更加容易变质。
6，不能叠放题
如发现有个别葡萄已经变质，应把它分离出来扔掉。如果堆放一起也会腐蚀好的葡萄变质变坏。
希望小编的介绍可以给大家帮助
夏天切记要多吃水果！
