据说现在的小仙女们最喜欢听到的夸奖
并不是“你真美”，而是“你皮肤真好”，
或者“你看着好年轻”。
每个人都希望自己在别人眼中的样子
要比实际年龄小上几岁（当然十几岁更好）。
但是想要达到这种效果，
就离不开一样东西——胶原蛋白。
年轻时，谁不是一脸的胶原蛋白？
只是岁月不饶人，想要保持住元气满满的少女脸，就离不开日复一日的认真护理。今天小编就来一堂美容必修课，讲讲“胶原蛋白”的那些事。
胶原蛋白
25岁之后会加速流失
▲想要拥有一张“少女脸”，胶原蛋白起了大作用
胶原蛋白待在我们肌肤的真皮层，这些胶原蛋白含量在20岁左右时会达到顶峰。
25岁以后，就变成了蛋白流失的高峰时期。胶原蛋白流失首先就会导致肌肤锁水能力减弱，缺乏水分又会造成松弛、皱纹、粗糙等一系列衰老问题。想要拥有一张“少女脸”，胶原蛋白起了大作用。
随着年龄的增长，我们损失的除了胶原蛋白，还有合成胶原蛋白的能力。当然，每个人都会流失胶原蛋白，但速度也有着很大的差异，怎么做能让它们流失的慢一点？
1/ 尽可能远离烟酒
抽烟喝酒的女人老得快。因为烟酒对于女性的伤害太大了，不仅会损害健康，还是肌肤的破坏军。它让人体的雌性激素水平降低，破坏胶原蛋白和弹力蛋白，让人看起来面色暗淡，缺少光泽。
2/ 为了脸，别熬夜
生活里的BUG会体现在脸上哦。比如你是小仙女，你觉得越夜越美丽？但是熬夜成瘾是美貌最大的敌人，晚睡会大大加速胶原蛋白流失，让皮肤失去弹性，还会加重黑眼圈，让你容颜老去。
3/ 压力是劲敌，学会放轻松
压力对于女性的伤害要比男性更大，而且这种伤害是不可逆的。所以，别给自己太大压力，平时多找一些减压的方式，比如运动、音乐……当一个人的心态变好，自然会体现在脸上。
4/ 365天都要防晒
人的皮肤长时间接触强烈的光照后，胶原蛋白受损程度大概是平时的2倍。紫外线中的UVA可以进入真皮层，破坏肌肤合成胶原蛋白的能力。所以，想拥有少女般紧致光滑的皮肤，每天都要坚持做防晒功课，记得选择一些有效的防晒产品。
