2016年5月4日下午，滁州市第一小学特别邀请了国家二级心理咨询师、中国首批家庭教育高级指导师、青少年心灵成长导师、资深感恩励志演讲师、中国名师课博会授权讲师、北京建瓴启华教育首席讲师贾玉文老师，为全体教师进行了题为“做幸福的自己”的心理健康讲座，让现场的所有老师受益匪浅。
活动中，贾老师通过切身体验以及与教师的积极互动，阐释了教师心理健康教育的重要意义，介绍了简单易学的心理疏导和调节方法，提出教师心理健康要豁达、仁爱、识己、心开、快乐、积极、坚强、纳异。讲座剖析了缔造幸福阳光心态的要诀，要有“空杯心态”“运动员的体态”“老人心态”，要处理好夫妻关系，还积极倡导全体教师学会放松自己、认识自己、改变方式、接受环境，用平常心对待工作，用爱心对待学生，活在当下，永远做教育事业的常青树。
通过此次心理健康活动，全体教师懂得了如何释放压力、调整心态、管理自己的情绪，如何学会保持学习、工作、生活间的动态平衡，做阳光心态的幸福教师。（王怀祥 报道 ）
