1、增强免疫力。2、提高脑力。蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。3、保护视力。4、保护心脏。5、降低血糖。6、预防癌症。7、防止膀胱炎。8、防治便秘。9、强壮骨骼。蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。10、减小肚腩。
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