夏季是中暑、热中风和肠道传染疾病的高发期，下面就来详细介绍怎样防治这些疾病的常识。
一、中暑。人在夏天高温环境下，体温调节功能就会失去平衡，肌体内会大量蓄积热量，导致体内的水分和盐分出现代谢紊乱的现象，轻度中暑时最好多喝含盐的清凉饮料，如果出现头晕、恶心和呕吐等症状，就要服用人丹或藿香正气水了。如果是重度中暑，要立即抬到阴凉处散热，拨打急救电话，以免延误病情。为了避免中暑，做好防晒很重要，还要保证有充足的睡眠，经常洗温水澡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当饮用淡盐水、绿豆汤等清凉饮料。
二、热中风。因为空调房和室外的温差比较大，如果频繁出入忽冷忽热的房间，脑血管就会反复扩张和收缩，尤其是患有心血管疾病的中老年更容易患上热中风。
三、肠道传染病。由于夏季气温高，食物容易腐烂变质，也是各种蚊虫繁殖的高发期，它们也是疾病的主要传染者，容易发生肠道传染疾病的有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等，最好的防治措施就是尽量不要吃隔夜剩的饭菜，餐具、食物等要清洁卫生，避免苍蝇、蚊虫叮咬，海鲜等一定要煮输透再吃，不喝生水，保持室内外卫生，经常洗手洗澡。
