别小瞧了走路这件小事，它被世卫组织认定为“世界上最好的运动”。每天开车上下班，有座位便不愿起身……然而，英国研究发现，每天只要步行1.6公里，患癌死亡风险就能降50%。其实，走路的好处还多着呢~↓↓
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