【健康】每天睡6小时和8小时的区别，震惊了！__行政单位 _ 微资讯频道

【健康】每天睡6小时和8小时的区别，震惊了！

时间：2017-07-05 21:41:24来源：中国凤阳阅读：471次

导读:　　据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，看看面容有什么变化。　　左为每天睡8小时，右为睡6小时　　调查显示...

　　据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，看看面容有什么变化。

　　左为每天睡8小时，右为睡6小时

　　调查显示，我国31.2%的人有严重睡眠问题，22%的人24点后仍不睡，43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠，请继续往下看。

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来源：人民日报　编辑：凤阳县传媒中心　陈琢

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