【热点】明天我市近4万中学生迎来中考！凤阳考生请注意

提醒广大考生注意的是：

语文、英语、数学、物理与化学实行闭卷考试；思想品德与历史实行开卷考试，允许携带教科书等相关材料；语文考试允许使用《新华字典》。各学科考试均不允许使用计算器；英语听力考试在英语科目考试开始时进行，听力考试磁带播放完毕，再进行笔试部分。

琅琊区设3 个考点，分别是滁州五中、滁州三中、滁州二中。

南谯区设3 个考点，分别是滁州六中、滁州市旅游商贸学校、滁州八中。

来安县设2 个考点，分别是来安中学和来安三中。

全椒县设2 个考点，分别是全椒中学和慈济中学。

定远县设7 个考点，分别是定远中学、定远第二初中、定远三中、定远职教中心、定远第一初中、定远民族小学、定远新区实验学校。

凤阳县设4 个考点，分别是凤阳中学、凤阳二中、凤阳三中和凤阳实验中学。

天长市设4 个考点，分别是天长中学、天长城南小学、天长炳辉高中和天长二中。

明光市设3 个考点，分别是明光中学、明光二中和明光三中。

提醒广大考生注意的是：

准考证上写有考生的考点、考场以及座位号，届时考生可根据上面的具体信息提前前往考点熟悉环境。

心理咨询师教你几招克服紧张心理

中考是一场重要考试，考试期间难免会有紧张情绪，主要表现为，考前吃不下、睡不香，考中紧张头脑短路等。针对考前问题，父母要进行正确引导，做好正常的后勤保障，没有必要双双请假陪考，这样反而会给孩子造成压力。

同时也忌讳父母对孩子说“ 你必须考上什么学校”之类的话。要给孩子多听一些纯音乐，让孩子多看一些蓝色的画面，达到放松的效果。

对于考中紧张头脑短路问题，考试时手出汗等都是正常的反应，没有必要为此过度紧张，即使出现暂时性的头脑短路也不要太过在意，而要积极转变思路，先做一些容易的题目来缓解一下紧张的情绪。

同时建议考生在考前可以进行考场想象式放松训练，即在脑海中进行模拟考试，假设自己在考试中出现了头脑空白情况，这时请闭上眼睛做深呼吸动作，让身体的每个部位都得到放松，并在对抗紧张情绪中获得胜利。有了这样的尝试，相信在考试中遇到类似问题时便可迎刃而解。