本文专家观点：
中国工程院院士 孙燕
中国工程院院士 郝希山
为何很多癌症一发现就是晚期？
第一个重要的原因是，病人的“讳疾”心理。有病不愿意去信去看。
第二个重要因素是，癌症的早期症状与很多普通疾病相似，容易被忽视。
第三个重要因素是，忽视平时对肿瘤的预防。这点最重要！
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾经提到：
我是个有肿瘤家族史的人，也早就跨入了老年人的行列，如今已经是“80后”了，按说是肿瘤高发人群。
不过至今肿瘤还没有入侵成功，而且，我可以自信地说，哪怕出现了问题，那也肯定是早期，通过积极治疗，也是能够控制的。敢这么自信，就是因为对于防癌知识，我不仅仅是知道，而且能够身体力行。
目前的科普信息并不难获得，随便问个非医务工作者，对于一些防癌知识也能知道很多。但近年来我国的癌症发病率还在不断上升，有一个重要原因就是很多人对于防癌知识只是口头说说，没有真的做起来，执行力度可是差了一大截。
战胜肿瘤君，最好的方法就是让它别找上门来，能够“不战而屈人之兵”。也就是要重在预防！
中国人喜欢在饭桌上谈事的陋习导致了很多人长期饮食无规律，越是社会上所谓的成功人士，越是难得回家好好地吃一顿饭。
饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在受损状态，再加上体重超标，长期下去就可能诱发癌变。远离癌症，从回家吃晚饭做起。
中国的部分老人有个习惯，常常是家里的剩菜剩饭全给包了，过去条件不好时是这样，现在生活好了，一些家庭还是这样。然而，很多人都不知道这一不良习惯可能诱发胃癌。隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，积累到一定程度，就会诱发消化道癌症。
早期发现肿瘤最主要的一个途径就是一年体检一次，但与大家不同的是，孙院士却额外给自己增加了一次体检——每年全身查体两次。
“我这样做，原因是有的肿瘤隐蔽性比较高，偶然一次体检未必能发现。比如，早期肺癌可能只有一半患者是通过胸片、X线、痰液被发现的，增加体检次数可提高早期发现肿瘤的机会。”
吸烟与肺癌有关，同样也是鼻咽癌发病的主要因素。目前的研究显示，长期吸烟的人更容易患鼻咽癌，因为烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，当烟雾被吸入时，这些致癌物就可能附着在鼻咽部，经长期慢性刺激会诱发癌变。
不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者；吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者；性生活混乱、感染HPV（人乳头状病毒）则使得宫颈癌发病上升——然而，这些不良因素完全是可以控制的。
另外，胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎、宫颈糜烂等疾病，就是我们常说的“癌前病变”，如不及时处理，在这些病变的基础上非常容易发展为癌症。因此，如果已查出上述癌前病变，一定要早治疗。
在丰富的诊治经验后，孙燕院士发现，癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。
现在的生活节奏快，每个人背负的压力都不小，建议大家不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个没心没肺的人，因为精神愉快、身心健康确实能给你一个好的身体。
肿瘤十大早期征兆
世卫组织曾提出恶性肿瘤的“十大”早期征兆：
1、身体任何部位，如乳腺、皮肤、唇舌或其他部位有可触及的硬结或不消的肿块；
2、疣或黑痣有颜色加深、迅速增大、瘙痒脱发、溃烂或出血等改变；
3、持续性消化不良；
4、吞咽粗硬物有哽噎感，胸骨后不适，灼痛或食道有异物感；
5、耳鸣、重听、鼻塞、头痛、咽部分泌物带血，颈部肿块；
6、持续性声哑，干咳或痰中带血；
7、原因不明的大便带血，无痛性血尿、外耳道出血；
8、月经不正常，大出血，月经期外或绝经后不规则阴道出血；
9、久治不愈溃疡；
10、原因不明的体重减轻或低热。总的来说，在不明原因的不适持续较长时间后，就应该及时去医院进行检查。
特别提醒，出现以上症状不一定是恶性肿瘤，但应及早就医。
来源 /健康时报
编辑 / 高明 汪亚琳
主办单位 / 中共全椒县委宣传部
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