都说“屁股大的女人好生养“，可这个科学吗？ 为了不让广大正在备孕或有身孕的小PPMM们哭晕在厕所，今天小编就来为大家查明真相！
在科学的角度上来说，臀部的大小，是不能断定是否会影响分娩的，而骨盆就可以影响分娩方式。众所周知，女性顺产分娩时，胎儿必须通过骨盆，所以生宝宝，一个好的骨盆是很重要哒。
跟高跟鞋 say no !
与香水，品牌包包一样，高跟鞋也是女同胞无法抗拒的诱惑。但为了下一代着想，已有身孕或正在备孕的女性同胞们还是要先忍忍，因为高跟鞋会增加踝骨和膝盖的负担，容易使骨盆和腿部肌肉疲劳。
做个淑女，不跷二郎腿
当跷二郎腿时，由于髋关节和骨盆长期受压，容易出现酸疼，如果长时间如此，骨盆就会被歪斜，甚至会出现肌肉劳损或骨骼病变。所以小牡丹建议女同胞们，如果是长期坐着的，最好是保持正确坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地，做个不跷二郎腿的淑女。
选择一张合适的床垫
一张合适的床垫对顺产也起一定作用。因为我们选择的床垫太软，睡眠时身体会随着下坠，要是太硬，又会对人体较重的骨盆部位产生压迫。这些都会导致骨盆歪斜，不利于日后顺产。
1、走路时，容易绊倒；
2、坐在椅子上，不自觉地把腿盘起；
3、站立时，身休是否前倾时，腰部酸痛；
4、出现食欲不振、疲惫或失眠等症状；
5、可对着镜子，检查腰部以下，大腿关节是否突出，双脚过于内八或外八，两边臀部大小是否一样；
6、用手摸看腰部后方下的两侧，是否过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低；
7、用量尺测量膝盖到地面的距离，若左侧高于右侧，则表示左侧骨盆朝左上歪斜，反之则朝右上歪斜。
Tips
很多孕妈试图通过穿紧身衣来纠正盆骨，其方法是不可行的。虽然穿紧身衣对纠正骨盆变形有一定的帮助，但长时间穿，容易让私处细菌滋生繁衍，进而引发妇科疾病。想要保持“完美”骨盆，也可以注意饮食的方式，适当补钙，平时可食用鱼、虾、核桃等食物。
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