是不是你也和小乐乐一样总是安慰自己
吃完这顿再减肥
但是你们造吗
吃下肚的东西有多少热量
要花多大力气才能消耗掉
长时间堆积体内不及时消耗掉
慢慢就越来越胖
低头看看自己的肚子
你知道随随便便吃上一口
需要跑多少公里吗
最近俄罗斯某关注健康饮食的网站推出一组照片，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物。”小乐乐我是哭着看完的，触目惊心啊！真的都是我爱吃的……
芝士汉堡，看完我真的不敢吃了
小小的薯条，天哪！太恐怖了！
费列罗巧克力两块，基本就需要2.21K…
就连小乐乐我最爱吃的水煮蛋也不能幸免！
苹果，不仅热量低，还营养丰富，难怪说要一天一个苹果
鱼子酱面包片，看来以后要戒了…
霜糖花生一包，需要跑3.6KM！！我是真的不碰了
最受女孩子欢迎的冰淇淋，真的要管好嘴！
甜点虽然好吃，热量向来都很高
一杯咖啡，热量确实不算高的——0.42公里。
士力架一根，二货要不要来一根？！
一瓶啤酒，不仅热量高，而且还特别容易啤酒肚。夏天要到了，爱喝啤酒的小伙伴要节制啦！
断断续续上气不接下气地跑个10公里，一包薯片，白瞎了！还敢吃吗？
小小的饼干热量这么大？万万没想到…
卷饼...其实还得看里面卷的是什么了，估计多数是牛肉猪肉
绝对的身材杀手在这里！
▼最后的大BOSS在这里
看完俄罗斯人民做的列表，中国人民也做了一个列表，小伙伴们喜欢吃的羊肉泡馍、凉皮、灌汤包啥都有。
一碗羊肉泡馍▼
一份凉皮▼
一笼小笼包▼
20块烤肉▼
一串轰炸大鱿鱼▼
一份冒菜▼
一份红烧肘子▼
不加饼的熏肉大饼▼
一份油泼面▼
一个肉夹馍▼
一份盐水毛豆花生拼盘▼
一杯酸梅汤▼
一份火锅▼
看到这里，滁州人还敢随便吃东西吗？没想到吧，一顿火锅基本就毁了减肥大业，难怪美女都只吃蔬菜，沙拉都不敢吃。还能让人好好吃饭吗？
