帮孩子增加信心和内驱力，从赏识孩子开始
行为心理学家斯金纳通过在小动物身上做的大量实验，结果发现正强化的功效大于负强化，换句话来说就是鼓励奖励的功效大于惩罚。
并且，斯金纳发现负强化也就是惩罚，起到的作用仅仅是暂停这个行为，不能根除。而且，负强化一段时间，反过来这个行为容易进一步被强化。
所以，如果父母喜欢打骂孩子可以多了解了解斯金纳的研究。
打骂孩子需要技巧
打骂孩子不是不可以，只是需要技巧。
什么时候打？——一定要在孩子承认错误之后再打，而不是屈打成招。
打什么地方？——打手。注意：不要打手心，要打手指和手掌的衔接处（具体位置请看视频）；用尺打；用力大小可以跟孩子这样解释，这个错误给你带来的伤害有多么痛苦我让你体验一下。
在什么状态下打？——打的时候父母要保持心情平和。
这种打，打一次，孩子记一次，我们称之为有效负强化。不过更有效的方法是肯定和奖励。
夸奖孩子要夸到实处
可是我们很多父母既不会打也不会夸，尤其是有些家长夸奖孩子“你太聪明了”“你好棒”这样子没有任何用处的语言，而是要夸奖孩子做到了什么。
为了能有更多机会夸奖孩子，就要让孩子多做到，因此我们就要让孩子多做。比如让孩子早早参加家庭建设，做家务，成为家庭有效的一份子。
有效的夸奖可以这样夸，孩子小的时候可以整理父母的拖鞋，这个时候父母可以夸奖孩子“拖鞋摆的真整齐，妈妈一伸脚就能穿上，好舒服”。父母夸奖孩子要夸奖一件具体的事情，而不是夸奖概念、泛泛而夸。
何谓内心力量？
何谓内心力量？给大家介绍两种激素：多巴胺和内啡肽。这两种激素都能让孩子产生愉悦的心情。
多巴胺只有在人愉快的时候才会产生，类似于一种高亢兴奋剂。如果孩子多做、做到了、被肯定就会产生多巴胺，对他做的事情就会更有兴质。
比如小朋友写字，写的七扭八扭，这个时候怎么夸？父母可以找到写的最好的一个字，然后夸孩子你这个字是书法家的水平，写的特别好，如果其他字也能写出这个水平就好了。
多巴胺的产生如果一直存在，还分泌另一种激素内啡肽，内啡肽会让孩子感到轻松和愉悦。当孩子持续产生多巴胺，就会提高体内内啡肽的水平，反之会产生皮质醇，皮质醇会让孩子焦躁、郁闷，不开心。
亲爱的父母们，你是想让孩子开心快乐还是焦躁痛苦？家长千万不要夸张夸孩子，也不要概念性夸孩子，而是要夸孩子做到了什么。
