面对“暴脾气孩儿”，家长该如何是好？

分享主题：

面对“暴脾气孩儿”，家长该如何是好？

分享专家：

NLP智慧学院专家田丽群

分享内容：

随着孩子一天天长大，脾气似乎也越来越大。想要的东西，你不买，他发脾气；想和同学出去玩，你不让，他发脾气；作业不会做，考试考的不好，他也发脾气……面对“暴脾气孩儿”，做家长的究竟该如何是好呢?

首先，家长应该认识到，孩子发脾气是一种正常的现象，与孩子的年龄、社会经验、自我控制有关。孩子在遇到挫折或者是要求得不到满足的时候，因为认知的局限，不可能像成人那样进行理性的分析，而是自然而然地通过发脾气来表达（宣泄）。如果孩子只是偶尔发发脾气，父母不必过于担心；如果是经常发脾气，一不满足就发脾气，甚至拿发脾气作为要挟父母的工具，父母就不能听之任之了，而应该帮助孩子找到发脾气（糟糕的情绪体验）背后的原因，让孩子学会管理和控制自己的情绪。在这里，分享5个方法，希望能够帮到有需求的家长。

当孩子在发脾气的时候，家长需要保持平静，温和地倾听，让孩子感觉到你在关注他，而不是一上来就制止，这样会让孩子更加失控。另外，孩子在发脾气时，他的语言表达肯定是不清晰的，不一定能让你清楚地知晓他发脾气的原因，这个时候，家长可以通过观察孩子的身体语言，进行适当的猜测。

不管孩子是否有错在先，先给他宣泄不良情绪的机会，比如他在纸上乱涂乱画，扔扔书本，或砸一下枕头之类柔软的东西（但避免让孩子伤害到自己），家可以随他去，待他平静下来以后，家长可以轻声地拥抱、安慰一下孩子，倾听他的委屈，认同他的情绪。如果家长能够做好共情（感同身受），孩子的情绪转化就会非常好。

切忌在孩子发脾气的时候，跟孩子讲大道理、埋怨、批评他。因为这个时候，孩子什么也听不进去，如果我们强迫他们接受劝告或建议，其结果适得其反。倒不如待孩子渐渐平静，此时，我们给予的劝告和建议才更容易被接受。

从心理学上说，孩子不会无缘无故发脾气，孩子的每一个非正常的表现背后，都有一个正常的理由。家长要帮助孩子找找发脾气的真正原因，是物质要求没有得到满足，还是孩子心中的想法、困惑、不满和委屈没有得到及时的抚慰等等。

家长要了解孩子的真实心理，满足孩子的合理要求，同时对孩子不合理的要求要温和而坚决地拒绝，让他知道吵闹发脾气也是没有用的。认真倾听他的诉求，耐心沟通，缓解孩子的心理紧张和压力，慢慢地让孩子学会管理自己的情绪，做到与他人的有效沟通。

首先，在孩子停止发脾气的时候，家长可适当的予以表扬；其次要让孩子知道，无论什么原因，对别人发脾气都是不对的，是不尊重他人的表现；再次，家长要告诉孩子什么才是合适的情绪表达，遇到问题应该怎样合适的去表达。

这5个应对发脾气的小方法，不仅适用于孩子，对大人也同样适用哦！另外，我觉得有必要提醒父母的是：爸爸妈妈们在家里也要控制好自己的情绪，避免大吼大叫。古人云：　“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”如果家有一个暴脾气的大人，孩子也往往暴脾气，因此，正人先正己，给孩子做出好的榜样。同时，耐心地引导和教育孩子学会管理、表达、控制自己的情绪。