随着生活和工作压力的不断增大，男人的性能力会有着不同程度的下降。甚至有些男性朋友甚至在伴侣的百般努力之下，还是不能够提起性趣。性欲减退可以说是男人的大敌，如果长期忽视极有可能引发男科疾病，从而影响情侣间的感情。一起来看看生活中几个影响性欲的小习惯，男性朋友一定要尽力避免。
电子产品成了如今很多男性减压、工作甚至是社交的主要方式，因此，在晚间休息的时候，很多的男性在晚上休息的时候习惯于浏览一下新闻，看一下微博，打打游戏也是男性减压常会选的一种方式，殊不知这样会导致男性的性能力降低。所以，在睡觉之前可以洗个热水澡，消除一天的疲惫，或者躺在床上和另一半聊聊天，增进和伴侣之间的感情交流。
现实生活当中，男性在发现自己的性能力出现了衰退的情况，便会服用一些药物来控制，但是这些药物并没有实质的效用，相反的很多药物会导致病症更加的严重。男性长期服用药物，会降低睾丸激素，从而导致性欲下降。因此，男人平常没事的时候，一定要多锻炼身体。合理的体育运动可改善性生活的质量和乐趣，也可以增强性欲。
受到传统观念的影响，男人们担负着赚钱养家的重任，越来越多的社会压力让很多的男性不堪重负。另外，因为社会宣传着男女平等的观念，更多女性走出了家门开始了工作，而家务活就成了需要两个人分担的事情，这也会造成男性压力的增大，从而引起荷尔蒙紊乱，影响了男性的性反应周期。但是，生活是两个人的事情，对于家务活，一定要和伴侣商量好，合理地分配，或者是两个人协调来做，这样才会“性福”快乐。
情爱影片助性是很多的男女都会选择的一种方式，这也是一种极其普遍的事情。但是有些男性总是无法控制住自己的欲望，不论工作还是家庭，空闲的时候，就不自主的会想要看些情爱影片，而且模仿里面的性爱技巧，长期下去，就会降低性欲，忽视伴侣的感受。其实，男性可以偶尔看情色电影，增进伴侣之间的情趣。但不要把它当成性生活的支点。
专业医师为你排忧解难
