在开始今天的话题之前，同济君有个问题要问大家：
你会经常憋尿吗？
你每天喝水很少吗？
你很少重视私处卫生清洁？
你生活作息不规律，
很少锻炼身体吗？……
如果你的回答都是肯定的“是”，
请注意——尿路感染会青睐你！
尿路感染莫要轻视！
泌尿系感染是泌尿外科的常见病和多发病，女性发病率明显高于男性，每个女性一生中平均会患有症状性泌尿系感染1～3次。
男性则在50岁以后由于前列腺增生高发此病，但是并不代表50岁之前的男性就不会尿路感染。许多病人对此类疾病相关知识欠缺，重视不够，常常把这种情况归咎于上火引起的，自行吃药了事。
疾病得不到规范彻底的治疗，感染反复持久发作，易引起急性肾盂肾炎、肾脓肿、泌尿系结石、肾功能损伤，甚至肾功能衰竭等。
什么情况算是尿路感染呢？当你有尿频、尿急、尿痛、排尿灼热感伴有肉眼尿血、腰痛、小腹下坠和疼痛、膀胱疼痛、尿道分泌物多等，甚至出现发热、寒战、畏寒、食欲减退、恶心、呕吐等全身不适症状；你可能被尿路感染“盯上”了。
尿路感染95%以上是由细菌直接侵袭所引起。女性的尿道较男性短且宽，细菌易于进入，因此女性发病率高于男性；男性前列腺增生、前列腺炎、包皮过长等原因易出现尿流不畅，细菌不易由膀胱排出而大量繁殖，从而发生感染。
一些不良习惯也会引起尿路感染，如：长时间憋尿、不注意个人卫生、不洁性生活、过于劳累等。
其他如尿路梗阻、尿路畸形及局部创伤手术都有可能诱发尿路感染。
尿路感染一定要早发现、早治疗，切勿耽误了病情。一旦发现小便次数变多、尿意很急，尿的时候会痛等，要尽早到医院咨询专业医生。切勿心存侥幸熬个几天再去看，等到了那个时候已经并发了其他疾病，如肾盂肾炎、肾脓肿、泌尿结石等。
每天大量饮水，每2～3小时排尿1次；
饮食要清淡，宜清淡，忌辛辣温热食物。
注意个人卫生，经常清洁私处，勤洗澡，勤换内裤。
运动后不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。
性生活前后，用清水清洗私密部位，避免频繁性生活。
记住，感染期间不要啪啪啪！
……
最后，同济君在此祝愿各位男同胞：
健康、性福、持久！
那就快来咨询，反正咨询不要钱
不问白不问！
