昨天大家观看了赵亮老师带来的精彩讲座“培养孩子好习惯第一步”——《改变对孩子的习惯性否定》，现在我们将讲座的文字精华送给大家。看过视频的家长，可再次加深印象；没看过视频的家长，可以先了解其中的精华，文章结尾处还可以再次收看呦。
有多少家长每天必须反复喊孩子起床？有多少家长每天必须督促孩子写作业？有多少家长每天必须帮孩子检查作业？让孩子养成一个好习惯，怎么那么难呀？
家长们多么希望有一天：孩子突然变了，所有好习惯都有了，再也不要大人费心了。
这很难吗？当然难，太难了！但再难的事情也有撬动点，只要掌握了其中的关键，就能豁然开朗。
这个关键就是：当孩子拥有了一套自行运行系统后，一切都不是问题了，也就是孩子有了好习惯。
说到习惯，很多孩子都存在一个问题：说到做不到，难以把一个好做法变成一个好习惯。
其实不仅仅是孩子，很多大人也是这样。比如，很多妈妈都有减肥计划，还办了健身卡、买了自行车，可过不了几天，就坚持不住了。
同样，很多爸爸都有戒烟计划，还制定了详细的计划，但最后还是烟雾缭绕涛声依旧。
问题的症结在哪里？就是大家没有掌握习惯的特点，没有遵循规律去做，所以做不到、养不成。
习惯是不需要经过思考、不需要被人提醒、积极主动长期反复去做的一种行为。当一个人、一种行为符合这样的特点时，最后才有可能成为习惯，否则都是瞎扯。
具体到孩子身上，如果一个孩子在做某件事时，需要反复被提醒才去做，那么可以肯定地说，他根本不可能养成这个习惯。
父母给孩子的负面评价太多了
习惯的养成有一个非常重要又非常简单的公式：
脑海中先有一个想法，然后才变成一个行为，长期坚持后变成一个习惯。所以家长在引导孩子养成好习惯时，要突破的第一关就是“想法关”。
想法可粗略分为正面想法、负面想法。正面想法可以简单描述为孩子喜欢学习、对学习有信心，认为自己可以做到；负面想法就是孩子觉得学习太难、自己太笨、根本学不会。
正面想法直接导致的就是孩子自觉自愿去学习，养成好习惯、取得好成绩；负面想法则会导致孩子不愿意学、养成拖拉磨蹭的坏习惯、成绩上不去。
一个非常残酷的现实是：现在孩子们脑海中的负面想法远远多于正面想法。
让一群孩子在纸上写下自己的优点和缺点，很多孩子都会写这些：笨、马虎、磨蹭、不听话、不爱学习。而写优点时，则很难写出来。
问题来了，这些负面想法是从哪来的呢？当然是父母平时教育带来的。
孩子的很多缺点，其实都是父母说出来的。孩子无法形成正面想法，一个天敌就是“否定”。
家长的出发点是好的，希望把孩子的不足指出来，然后改正进步。但父母说话的方式都是在“否定”，孩子就在“否定”下长大，满脑子都是负面想法。
孩子一次没考好，父母说你怎么那么粗心呢？孩子写作业慢一点，父母说你怎么那么磨蹭呢？孩子跟别人闹了一会，父母说你怎么那么调皮呢？
在孩子的心里，父母是有绝对权威的，对他们的影响力极大，特别是在孩子青少年时期。如果父母这样说得多了，孩子听得多了，就会相信了：我很粗心、很磨蹭、很调皮。
下面就是家长们要做的事情了：逐步增加孩子脑海中的正面想法，逐步消除孩子脑海中的负面想法。
父母今后再也不要拿别人家孩子跟自己孩子比，这种比较带来的否定感、负面影响，非常大。
父母要逐渐剔除日常生活中对孩子说的负面语言，增加正面描述。不说“你应该”，而说“你就是”。
比如，想纠正孩子粗心的问题，不要跟孩子说“你应该多细心一点”，而应该说“你就是一个细心的孩子，以后会做得更好”。
当然，一个好习惯的养成是一个漫长的过程。家长们一定要有耐心，要稳定坚持去做，不能孩子还没养成好习惯，家长反倒养成了不好的坏习惯。
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