想要皮肤更白更透亮，这样敷脸就对了！

绿豆性凉味甘，可清热解毒，绿豆粉因含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有美白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

 美容方法：

把芦荟去刺以后切成块状，然后放入榨汁机中打成芦荟汁再把绿豆放入锅中煮烂，取出后精美变冷停止，再参加芦荟汁进行拌和，均匀拌和成泥状以后就能够涂在脸上了，20分钟后用清水洗净。这款自制芦荟美白面膜能够让肤色更加亮白，一起还能去掉脸部油脂。

南瓜含有丰富的维生素A和维生素C，也是美容佳品。做一款新鲜的南瓜蜂蜜面膜可以提亮肤色！

 美容方法：

准备三汤勺的蒸熟的南瓜，2汤勺蜂蜜，2汤勺鲜奶，将这三种食材充分混合搅拌，涂抹在洗干净的脸上，停留15——20分钟，洗干净即可！这款天然的面膜可以协助缩小毛孔，嫩白皮肤，提亮肤色。

众所周知，蜂蜜是滋润皮肤的重要营养物质，用蜂蜜来进行嘴唇的保养是最合适不过的了！

 美容方法：

准备一汤勺蜂蜜、一汤勺白糖、一汤勺橄榄油，将三者充分混合，用手指蘸上这种混合物用打圆圈的方式对唇部进行按摩，在干燥的季节里，这种廉价的地毯环保的润唇膏非常有效。

肉豆蔻具有消炎功效，有利于治疗座疮，处理青春痘。

 美容方法：

准备一汤勺的有机肉蔻粉和几汤勺鲜奶充分混合后在碗里形成稠膏状物质，用手指或者棉签涂抹在痤疮部位，等待一个小时之后用温水清洗即可。这种纯天然无刺激的治疗痤疮的方法最适合皮肤敏感的MM使用，如果你也有痤疮困扰，不妨在家DIY尝试一下。

茄子含有丰富的抗氧化成分，它能改善脸上斑斑点点的肌肤问题，同时还能阻止电脑辐射对肌肤的伤害。

 美容方法：

将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，十天就能明显见到斑点淡化了很多。

红枣营养丰富，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。

美容方法：

将红枣浸泡数小时，等到褶子撑开，洗净后去核，再放入锅内煮煮好之后放入料理机打碎成泥，红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可作为面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

茶叶中茶多酚对皮肤有独特的保护和治疗作用，茶多酚可防皮肤紫外线损伤，消除氧自由基，防止皮肤衰老和皱纹形成。

美容方法：

每天准备一杯茶叶水，在清洁脸部之后，把茶水均匀地拍打在脸上，待到快干时，再用清水洗净即可。这时，你会发现皮肤不但恢复了往日的白净，而且变得更有光彩，也更柔嫩。

大米的美容功效很全面，不管是内食还是外用，都具有强效的护肤功效，经常食用还能起到美容养颜的功效，且外用时有超强的补水保湿作用。

美容方法：

新蒸好的米饭挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，可以使用纱布包起来，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

食材常见

功效神奇

制作方法却很小白，

大家赶快get起来吧！