我是卵子小姐，我的小时候是一个珠圆玉润的球，那时候的我天真无忧，并不在意自己长成球是让别人有多心塞！应该说我还以为自己是“睡美人”，不知道什么时候会被唤醒。你看不到我也摸不到我，甚至也感觉不到我，我是不是很神秘。有很多精子先生来追我，而我只选最nice的那一个。
我们卵子家族有很多姐们，当我们的主人女宝宝还在妈妈腹中的时候，我们的数量是700万，是不是很庞大一个数字，但当她出生以后，这个数字就降到200万了，到了青春期，还有50万了，而成年后只剩下10万多个。每天都在减少的卵子是不可再生的。女性最佳受孕机会是84次，女性一生大约排出成熟卵子400~500个。但其中能真正创造生命的也是有限的。30岁之前是女性最佳生育年龄，如果按23岁结婚，那么只有7年最佳生育时间，而1年仅有12次排卵，7年共84次，女性最佳受孕的机会84次便由此而来。
看着身旁的姐妹如时间一样流逝了，我感叹我们青春短暂，红颜薄命，别人告诉我，如果我排出卵巢，就只剩下24小时的寿命了，有的姐妹能坚持36~48小时。但是，精子先生凭什么有48小时甚至60小时的青春？相比之下，我的寿命太短暂了，而且只有在排出后24小时内的受精能力最强。也就是说，我只有48小时寿命，24小时青春期，如果在此期间没有遇到精子先生，我的生命就枯萎了，真是要么相遇要么死啊！所以，主人啊主人，你一定要把握正确的排卵时间，才能怀上宝宝的哦。那么，如何计算排卵期？
1、推算法
前提是月经周期比较规律。从月经来潮的第一天算起，倒数14±2天就是排卵期。例如：月经周期28天，如果这次月经来潮的第一天是在7月28日，那么排卵日就在这个月的12、13、14、15、16日中的一天。
２、宫颈黏液法
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期即排卵前1-2天随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断。出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日。
３、下腹疼痛法
排卵的时候，下腹部会略感疼痛。这一天也正是排卵日。
４、基础体温法
每天清早醒来，在没有任何活动时立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。
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