扫描穿越到手机

跷二郎腿的6个可怕后果,吓得我赶紧坐直了!

时间:2017-12-05 17:18:56来源:来安传媒阅读:446次

“靠在椅背上,跷起二郎腿,风度多翩翩。”这是很多人的经典坐姿,但经常跷二郎腿不仅会给生育健康造成很大伤害,还会给全身带来负面影响。


二郎腿对全身造成伤害

长时间跷二郎腿会给全身带来负面影响,增加很多健康隐患的风险。


 导致膝关节疼痛

膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会导致关节疼痛,影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关节。      


损伤腰背肌肉和脊椎

人在跷起二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。而此时的骨盆会带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡,久而久之,容易带来背部肌肉疲劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。  

加重静脉曲张

跷二郎腿时,跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高,这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。


不利于生殖器健康

跷二郎腿时间久了,尤其是穿着紧身裤时,极易导致生殖器温度升高,而男性睾丸的生精功能在高温条件下会减弱,甚至引起不孕不育。女性生殖器在高温环境下也更易感染,增加妇科炎症风险。   


导致一过性血压高

跷二郎腿时,交叉双腿的动作可能会触发一过性血压升高,引起一些不适症状。因此,在测量血压时,高血压患者的双腿一定要保持自然、放松的状态。   



造成下肢血栓

烟民、患有房颤、糖尿病等病的患者,要避免跷二郎腿。跷二郎腿会使下肢血流不畅,可能会导致下肢血栓。   

二郎腿并非一无是处


  • 若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建议可以跷起右腿坐着,纠正骨盆倾斜角度。

  • 产后女性根据自身情况适当跷二郎腿,可增加骨盆稳定性。

推荐阅读:

                  1、事关我县饮用水资源,这个项目方案省政府批复了

                  2、《感受美丽中国》--吴宗宝摄影展开展啦

                  3、@来安人,注意啦,新的公交线路明天正式运行,看看你们以后该如何坐车

                  4、2018年重点项目表2(附新开工建设项目一览表)

                  5、开展啦,我县著名油画家周冰作品开展啦



更多新闻资讯请浏览来安广播电视网:http://www.latv.net.cn



来安广播电视台官方微信  

:欢迎大家前来爆料、投稿、分享

联系邮箱:1805981235@qq.com

来安广电网:www.latv.net.cn 








来安传媒
来安传媒是来安县一个综合类的服务平台,集房产、新闻、娱乐、资讯、服务为一体,让您足不出户了解我县的最新动态、重大事件、各类资讯信息、活动等。敬请关注!

热门公众号

更多>>
  • 嗨滁州网

    扫描关注微信 “嗨滁州网”

    发布滁州地区各大新闻,安徽嗨滁网络技术有限公司
  • 滁州交警

    扫描关注微信 “滁州交警”

    交通安全宣传,法律法规教育,交通事故预警提示,车驾管业务服务等···
  • 滁州在线

    扫描关注微信 “滁州在线”

    为用户提供最新新闻资讯和服务
  • 凤阳警方

    扫描关注微信 “凤阳警方”

    凤阳警方宣传服务人民群众
  • 美好滁州

    扫描关注微信 “美好滁州”

    行走在寻常巷陌,讲述故乡新事,这里是美好滁州,由中共滁州市委宣传部网宣办运营. 发布权威资讯,提供民生服务,力求成为网民信任,市民欢迎的交流平台.
  • 滁州南谯

    扫描关注微信 “滁州南谯”

    南谯区形象宣传、行业动态、文化建设、公益活动
  • 安徽省滁州中院

    扫描关注微信 “安徽省滁州中院”

    滁州中院司法宣传的前沿阵地.
  • 滁州日报皖东晨刊

    扫描关注微信 “滁州日报皖东晨刊”

    新鲜事、突发事、困难事、有趣事……皖东新闻信息期待与您共分享!欢迎提供新闻线索,电话:15955000110