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健康 | 牛奶这样喝效果好,你可别喝错了

时间:2018-04-10 18:38:26来源:滁州市人民政府发布阅读:51次

 每天一杯牛奶,可以强壮一个民族,每天一桶牛奶,可以……喝出一个胖子。


  喝牛奶,很多人可能都有疑惑,比如:


牛奶每天喝多少好?能当水喝吗?

牛奶应该睡前喝还是早上喝?

喝牛奶好还是喝酸奶好?

牛奶里面是不是都是防腐剂?


  千言万语,汇成一个问题:牛奶,到底怎么喝才对?


  先别急,看看下面这张图吧!

    

图片来源:丁香医生设计团队


  怎么样,这下知道牛奶应该怎么喝了吧~那么问题来了:


  今天的牛奶,你喝够了吗?

来源 | 丁香医生,人民日报

主办 | 滁州市人民政府办公室

承办 | 滁州市电子政务办公室


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